2026年02月25日
汤河温泉以其独特的水质和舒适的环境，吸引着无数游客前来体验，但泡温泉也是一门“技术活”，方法不对体验感也会大打折扣。这份超实用攻略请收好，让你泡得舒心又安心！
低温→高温，逐步适应
泡汤一定要遵循“由温到热”的原则，给身体缓冲的时间， 切记不要频繁在高低温池之间来回切换，避免引发不适。
别空腹 别饱腹
空腹泡温泉容易出现头晕、乏力的情况，饱腹状态下泡汤则会影响消化，建议饭后稍作休息，然后再泡温泉。
补水要及时
泡温泉后一定要及时补充水分，温水或园区的养生茶饮都是不错的选择。
护肤有妙招
温泉水里的微量元素对皮肤有天然滋养效果，泡完后尽量不要使用刺激性护肤品，让肌肤好好享受这份天然呵护。
保暖不松懈
从温热的泉水中起身，身体毛孔处于张开的状态，出池后用浴巾擦干全身，裹紧外套再去赏冬日山景。
泡汤必看安全贴士
1. 防滑第一，拖鞋不离脚：温泉池周边地面湿滑，一定要全程穿好防滑拖鞋，行走时放慢脚步，避免摔倒；
2. 老人小孩，专人看护：老人和儿童泡温泉时，必须有家人全程陪同，随时关注身体状态。
冬日泡温泉，不仅是一种温暖的享受，更是一种养生之道。掌握正确方法，才能更好体验“温泉水滑洗凝脂”的惬意。
行车建议
三门峡方向：连霍高速-呼北高速-玉皇山站下高速-汤河温泉度假区。
郑州、洛阳方向：洛卢高速（卢氏方向）-呼北高速-玉皇山站下高速-汤河温泉度假区。
商洛、南阳方向：沪陕高速-转呼北高速（卢氏方向）-朱阳关站下高速-汤河温泉度假区。
栾川方向：G311卢氏方向-叫河镇-牛西线-汤河温泉度假区。
服务热线：19839870888
